sarah meziane- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя sarah meziane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

432 ккал

Жир: 11,65г | Белк: 37,03г | Углев: 45,20г. Завтрак: Pâtisserie Orientale. Обед: Felet de Merlo Fruit de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Ужин: Concombre (avec Peau), Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Camembert, Oeuf (Entier). Перекус/Другое: Nectarines. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Фитнес - 10 минуты, Пресс - 8 минуты, Кардио - 25 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 9,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah meziane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah meziane- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

sarah meziane-Изменение Веса