Жаннет Исабек- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Жаннет Исабек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1331 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 80,59г | Углев: 118,58г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ёбатон Whey Protein с Клубникой. Обед: Молоко (Цельное Молоко), Ёбатон Whey Protein с Клубникой. Ужин: Семена Льна, Роса Греча с Морковью, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Яичница, Лечо. Перекус/Другое: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Нектарины, Абрикосы. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жаннет Исабек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жаннет Исабек- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Жаннет Исабек-Изменение Веса