TRPiJiu- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя TRPiJiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1273 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 71,13г | Углев: 144,77г. Завтрак: Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Poultry Gravy (Home Recipe). Ужин: Bob's Red Mill Golden Couscous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Casa Mamita Mild Salsa, RW Garcia Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Milk Chocolate with Almonds, Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TRPiJiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TRPiJiu- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

TRPiJiu-Изменение Веса