Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
01 июл 20
ruslan viana- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1939 ккал
Жир: 61,64г | Белк: 193,29г | Углев: 156,17г.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Seara Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete.
Ужин:
Tia Sônia Granola, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Frango Defumado.
Перекус/Другое:
Probiótica Whey Bar Chocolate, Mexerica, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю