skydiverjim- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1297 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 41,82г | Углев: 168,49г. Завтрак: Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Butter (Salted), Maple Syrup. Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Wegmans Watermelon. Ужин: Chocolate Chip Muffin, Wegmans Watermelon. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса