Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paul920
Журнал
01 июл 20
paul920- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя paul920
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1960 ккал
Жир: 58,58г | Белк: 150,57г | Углев: 188,42г.
Завтрак:
UCC 無糖黑咖啡, Daily Boost 巧克力饗宴蛋白麥片, 瑞穗 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力.
Обед:
排骨便當.
Ужин:
7-11 大熱拿, 香蕉, tryall 野菇奶油濃湯, 高津 古早味滷排骨.
Перекус/Другое:
斯洛伐克 蛋白威化餅乾-榛果巧克力.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paul920-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю