Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитоСюн
Журнал
01 июл 20
ФитоСюн- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя ФитоСюн
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1181 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 66,66г | Углев: 108,00г.
Завтрак:
Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тыквенные Семечки, Печеное Яблоко, Голубика, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Alpro Кокосовое Молоко, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Говяжий Бульон, Яйцо Куриное, Телятина, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Окей Груша Форель, Яблоки (без Кожи).
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитоСюн-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю