Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2413 ккал
|
Жир: 121,50г | Белк: 111,53г | Углев: 225,11г.
Завтрак: Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном. Обед: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Ужин: Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Альтамура, Избенка Сыр Манчестер, Волков Уши Свиные , Буше Хлеб Альтамура, Свиной Бульон, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Лук, Буше Хлеб Альтамура. Перекус/Другое: Абрикос, Черешня, Абрикос, ВкусВилл Баранки Молочные. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
