tiggerlili1- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1283 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 28,28г | Углев: 82,38г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Cheese & Onion Pasty. Ужин: Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Fresh & Easy Carrot Batons, Tesco Reduced Fat Hummus, Tesco Cucumber, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Celery , Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Courgette, Waitrose English Mature Cheddar, Young Green Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса