elfm99- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1541 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 70,04г | Углев: 221,58г. Завтрак: Nutella Nutella, Picard Pancakes, Vitafit Jus de 4 Agrumes. Обед: Nectarines, Tomates, Semoule Cuite, Saint Alby Knacks. Ужин: Eco + Corn Flakes Sucrés, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Poulet , La Vache qui rit Portion. Перекус/Другое: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю