Haruskurus2- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Haruskurus2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1060 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 52,52г | Углев: 143,34г. Завтрак: Pepaya, Tropicana Slim Kental Manis, Sawi, Tape Singkong, Chia Seed. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Ikan Teri, Nasi Merah, Telur Rebus. Ужин: Tahu Kukus, Kubis, Ceker, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Soto Ayam, Padamu Bihun Jagung. Перекус/Другое: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Pisang, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Haruskurus2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Haruskurus2- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Haruskurus2-Изменение Веса