Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aymercan91
Журнал
01 июл 20
aymercan91- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя aymercan91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1053 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 58,32г | Углев: 118,61г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Migros Hindi Füme Eti.
Обед:
Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Original, Altınkılıç Kakaolu Proteinli Laktozsuz Kefir.
Ужин:
Mevsim Salata, Dost Ayran, Fındık Lahmacun.
Перекус/Другое:
Activia Probiyotik Shot, Ananas, Fıstık Ezmesi.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aymercan91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю