skirch97- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

1657 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 64,35г | Углев: 142,60г. Завтрак: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Обед: Water, Bolthouse Farms Sweet Petite Baby Carrots, Tuna Salad with Egg, White Bread. Ужин: Cheese Sauce, Cheese Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Vienna Beef Italian Beef. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 3 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса