Herreronet- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1474 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 57,57г | Углев: 140,01г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Обед: Vino Tinto de Mesa, Pimientos Fritos, Espaguetis, Hacendado Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan, Heineken Cerveza, Fanta Naranja Zero. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса