Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
01 июл 20
Herreronet- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1474 ккал
Жир: 56,06г | Белк: 57,57г | Углев: 140,01г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas.
Обед:
Vino Tinto de Mesa, Pimientos Fritos, Espaguetis, Hacendado Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Cacahuetes Salados Secos Tostados, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan, Heineken Cerveza, Fanta Naranja Zero.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю