ganachon- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя ganachon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1403 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 50,65г | Углев: 172,74г. Завтрак: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, St Hubert Oméga 3, Paul Pain Complet, Oranges. Обед: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lovilio Grana Padano, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate. Ужин: Auchan Concassé de Tomates, Super U Tartinable de Thon au Fromage Frais , Carrefour Gressins Recette Italienne, Crusti Croc Flips Cacahuètes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Radis, Marque Repère Surimi, Mini-Carottes. Перекус/Другое: Oeuf, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Daddy Cassonade Pure Canne, Vahiné Noix de Coco Râpée, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ganachon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ganachon- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

ganachon-Изменение Веса