H.M.K.2- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

2177 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 114,44г | Углев: 223,22г. Завтрак: Wasa Roggen Dünn, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Kaffee mit Milch. Обед: Brandt Minis Kernig , My Muesli Whey Protein. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Banane, Banane, Apfel, Ei, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса