paulaccbos- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

974 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 63,41г | Углев: 57,20г. Завтрак: Président Snack À la Française , Hacendado Masa Fresca Hojaldre con Mantequilla, Nutella Nutella. Обед: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Old El Paso Tortilla Mexicana Street, Carrefour Bio Tofu, Aguacate. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Пресс - 15 минуты, Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса