nacho862- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

3243 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 267,90г | Углев: 414,05г. Завтрак: Nestlé Golden Grahams, Hacendado +Proteínas , Carrefour Atún Claro al Natural, La Cestera Hogaza de Cereales. Обед: Hígado de Ternera, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado +Proteínas Batido Plátano. Ужин: Dolce Gusto Chococino Caramel, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas , Hacendado +Proteínas Natural. Перекус/Другое: Kiwi, Hacendado Maiz para Palomitas, Hacendado Mantequilla sin Sal, Harvest Basket Puré, Hacendado Mantequilla sin Sal, Harvest Basket Puré, Hacendado +Proteínas , Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю