Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лиза19870202
Журнал
01 июл 20
Лиза19870202- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Лиза19870202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1923 ккал
Жир: 137,78г | Белк: 92,35г | Углев: 91,84г.
Завтрак:
Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Салат Овощной, Говядина Отварная, Говяжий Бульон.
Ужин:
Золотой Ключик Ириска, Клубника, Сало, Сосиски Молочные, Помидоры, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Зеленый Лук, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
386 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лиза19870202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю