sladkiyzefirka- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

2571 ккал

Жир: 112,59г | Белк: 135,25г | Углев: 184,82г. Завтрак: Варенье, Творог 5%, La Paulina Сыр Чеддер, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Невская Сушка Сушки Маковые. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса