chickorychick- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя chickorychick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Am I the only one who's weight fluctuates a pound up or down a day?? is it just me? is it water or something? maybe sodium intake?

70,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

567 ккал

Жир: 17,27г | Белк: 19,86г | Углев: 88,78г. Завтрак: Zucchini Bread with Pistachios and cranberries. Обед: Pears, tuna mac salad. Ужин: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

No, it happens to me too:). It kills me when FS then says you are gaining at a very rapid weight of 7 pounds per week..do you still want to accept this weight?(Who want to accept this?) Of course when if says I'm LOOSING at a very rapid weight, I'm fine with that.

21 июн 13 написано членом: TinaGis

Chicory google "why the scale lies" for insight in to water weight fluctuations. Our bodies are made up of 60% water so it fluctuates throughout the day. Many factors can make your weight go up and down such as: Sodium in food, hormones, stress, sore muscles from exercise, sickness, inflammation, medications, etc. My weight can fluctuate 4 or more pounds throughout the day. It's normal.

21 июн 13 написано членом: Suzi161

thanks guys! i feel better. =) still discouraging though... should we be weighting ourselves once a week?

25 июн 13 написано членом: chickorychick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chickorychick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chickorychick- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

chickorychick-Изменение Веса