Ruslan Iron- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1452 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 73,57г | Углев: 148,92г. Завтрак: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп из Говядины. Перекус/Другое: Самогон, Чай Несладкий, Помидоры, Муравейник, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса