Jon.D- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2013

112,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

1250 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 92,05г | Углев: 53,87г. Завтрак: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Bacon, Fried Egg. Ужин: Steak, Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: light grape juice. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса