geisiane Fonseca- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1482 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 154,70г | Углев: 13,37г. Завтрак: Melancia. Ужин: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Alface, Damm Salmão Defumado. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса