me,myselfandi- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2013

127,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

2367 ккал

Жир: 105,05г | Белк: 93,78г | Углев: 223,84г. Завтрак: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Обед: Onion Rings (Small), Zesty Onion Ring Dipping Sauce, BK Veggie Burger (No Mayo), Diet Coke (Small). Ужин: A1 Steak Sauce, Skinny Margarita, Prime Chophouse Burger, Bleu Cheese Dressing, Side Salad. Перекус/Другое: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, No Sugar Added Sliced Pears, Del Monte Carb Clever, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Barbeque Potato Chips (Popchips), Coffee. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 21 июн 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса