damlasrblt- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя damlasrblt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

856 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 38,47г | Углев: 35,92г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Gold Fıstık Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Ужин: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damlasrblt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damlasrblt- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

damlasrblt-Изменение Веса