Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yeskasuper
Журнал
01 июл 20
Yeskasuper- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Yeskasuper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1320 ккал
Жир: 66,65г | Белк: 65,54г | Углев: 120,36г.
Завтрак:
Fitness Батончик с Цельными Злаками , Яблоко Зеленое, Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сыр 12, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yeskasuper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю