Ekaterina Bondar- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Ekaterina Bondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1317 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 40,29г | Углев: 226,29г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Банан, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Груши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Картофель Отварной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Нектарины, Банан, Победа Шоколад Пористый. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Bondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Bondar- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Bondar-Изменение Веса