chrisha89- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя chrisha89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈🙈 Kein Wunder bei tagelangem in mich rein stopfen 😒 Keine Ahnung warum ich das mir und meinem Körper mal wieder angetan habe. Ich hab mich von Anfang an total schlecht gefühlt und konnte trotzdem nicht aufhören...zu viel Druck und Stress? Ich muss wirklich wieder lernen mit Problemen anders umzugehen, erschreckend wie schnell ich immer noch in alte Muster verfalle🤔

85,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1180 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 54,85г | Углев: 99,32г. Завтрак: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Milch 1,5%. Обед: Augustiner Helles Bier. Ужин: Käsespätzle. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht runterziehen lassen, heute ist ein guter Tag für einen guten Tag. 😁 Heute kannst du alles wieder richtig machen, wenn du magst. :)

01 июл 20 написано членом: Hajocles

Danke Hajokles 😊 ein guter Tag für einen guten Tag...das wird heut mein Motto 😀😀

01 июл 20 написано членом: chrisha89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisha89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisha89- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

chrisha89-Изменение Веса