josephc0917- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92
體脂32.2
基代1694
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
今天要努力了💪💪💪

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1374 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 80,94г | Углев: 169,46г. Завтрак: 洪瑞珍三明治, 義美無糖豆漿. Обед: 雞胸肉, 白飯, 雞蛋, 炒青菜. Ужин: 小潘鳳凰酥, 美粒果柳橙汁, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

也對肯定要努力一週7天也就努力那麼2天不容易不容易 🤣🤣🤪🤪🤪（一早被🐶🐶80

30 июн 20 написано членом: gulinlin

隊長尼歐降1.9kg 快去80他我快被追上了😭

30 июн 20 написано членом: josephc0917

加油👍👍👍！

30 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

偷偷下樓的約哥👍👍

30 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

我沒下樓啊

01 июл 20 написано членом: josephc0917

還沒上95，怎麼可以下去91呢😤

01 июл 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса