Ooleg- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1946 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 134,88г | Углев: 211,00г. Завтрак: Чай с Сахаром, СибХлеб Сухарики Ржаные, Макароны с Тушенкой. Обед: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленый Лук, Рыба Вареная, Магнит Чеснок , СибХлеб Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой. Ужин: Салат из Свеклы с Майонезом, Рыба Вареная, Ашан Сухарики Ржаные, Салат из Капусты. Перекус/Другое: Ашан Сухарики Ржаные, Тыквенная Каша, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Капусты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса