poni purwanti- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя poni purwanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1679 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 66,06г | Углев: 196,13г. Завтрак: Monde Butter Cookies, Risoles, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Tomat Ceri, Stroberi. Обед: Chatime Bubble Milk Tea, Semangka, Opak, Tahu, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Teri, Flimty Flimty, Nasi Merah. Ужин: Keripik Tempe, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. подробнее ...

595 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poni purwanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poni purwanti- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

poni purwanti-Изменение Веса