Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betheroo
Журнал
30 июн 20
Betheroo- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Betheroo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am slowly creeping closer to my goal and I feel really great. I am wearing clothes from 2-3 Summers back and I actually feel good in them.
I had set a mini goal of being back in the 170’s by the end of July. I think I am going to change that to July 13. I started this weight loss journey on the day my Dad passed away this May and I think it would be a great way to celebrate his Birthday by doing something that makes me feel proud of myself.
This week I have gone outside of my “box” and tried some new meals with great success. I discovered chicken bacon which is delicious and super low in calories and I have created some yummy desserts that are 100 cal or less.
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
890 ккал
Жир: 34,54г | Белк: 38,66г | Углев: 110,35г.
Завтрак:
Flaxseed Seeds , Nonfat Plain Yogurt, Frozen Blueberries.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey.
Ужин:
McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Cauliflower Rice, Tai Pei Chicken Potstickers without Sauce.
Перекус/Другое:
Flaxseed Seeds , Frozen Blueberries, Teddie’s Puddin‘ Pie.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betheroo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю