cml2000- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1123 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 63,63г | Углев: 94,94г. Завтрак: Tea with Milk, Helga's Soy & Linseed, Avocado. Обед: Helga's Soy & Linseed, Lettuce, Cucumber (with Peel), Coles Tasty Cheddar Shredded. Ужин: Pura Thickened Cream, Strawberries, Chicken Breast, Woolworths Fresh Stir Fry Vegetables. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса