alex.nadolna- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1698 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 73,13г | Углев: 219,58г. Завтрак: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Ужин: Poke Bowl. Перекус/Другое: Potato or Cheese Filled Dumpling, Strawberry Banana Smoothie, Popsicle Big Stick, Fruit Salad. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса