JoyceKleinA- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя JoyceKleinA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Felicidade que não cabe em mim 😍❤
Minha maior dificuldade está sendo ir ao banheiro fazer o n2 🥺 Sempre tive prisão de ventre e quando não consigo a balança trava

69 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Olá bom dia ! Consuma psyllium é uma fibra natural ,vc acha em casas de produtos naturais pode por na massa do seu pão na água ou suco nas suas refeições não tem sabor algum bjs sucesso!

01 июл 20 написано членом: julisilvas

Oii, bom dia ❤ Obrigado pela dica 😘

01 июл 20 написано членом: JoyceKleinA

oi Joyce, bom dia! vc consome bastante verde nas suas refeições? come oleaginosas? que dieta vc faz? pq eu sempre tive o intestino funcionando certinho pelo menos uma vez no dia fazia o número dois. agora estou fazendo low carb como verdinhos, legumes, oleaginosas e fico até 3 dias sem fazer o 2 ☹️

01 июл 20 написано членом: Mafedu

Mafedu tento comer saladas no almoço e no jantar (não é sempre que consigo), eu sigo o estilo de vida Low Carb e raramente consumi oleaginosas pois elas são muito inflamatórias e me deixam inchada

01 июл 20 написано членом: JoyceKleinA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoyceKleinA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoyceKleinA- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

JoyceKleinA-Изменение Веса