EvaneViana- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя EvaneViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tão feliz que parece que já cheguei no 60kg hahahahaha

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1561 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 88,56г | Углев: 128,01г. Завтрак: Açúcar, Café, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Ervilha e Milho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Ужин: Glória Leite em Pó Desnatado, Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo, Café. Перекус/Другое: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaneViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaneViana- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

EvaneViana-Изменение Веса