Cheleez30- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Cheleez30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1091 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 47,56г | Углев: 58,98г. Завтрак: Thin Slim Foods Love The Taste Rye Bread, American Cheese, Coffee, Equal Equal, Vermont Creamery Cultured Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Boar's Head Genoa Salami. Обед: Daisy Sour Cream, American Cheese, Ragu Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Ужин: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Salmon. Перекус/Другое: Hershey's Milk Duds. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheleez30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю