Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
30 июн 20
jofelejo- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1615 ккал
Жир: 59,60г | Белк: 101,44г | Углев: 175,35г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Havermoutpap.
Обед:
Linessa Drinkyoghurt Framboos , Johma Surimi Krab Salade, Remia Friteslijn 5% Vet, Becel Light, AH Hollandse Garnalen, Milbona Extra Oude Kaas, Beschuit.
Ужин:
Maggi Jus Naturel, AH Kiprollade, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Slagroom (Onder Druk), C1000 Choco Crisps, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Gemengde Notenmix, Rode Bessen.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю