bukackaloriacaba- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя bukackaloriacaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1952 ккал

Жир: 83,15г | Белк: 77,64г | Углев: 221,79г. Завтрак: Yumurta, Eker Kefir. Обед: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Patates, Etli Bezelye. Перекус/Другое: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Eti Gong Pops Baharat Çeşnili, Ülker Probis (28g). подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

bukackaloriacaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю