tormente72- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

888 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 71,06г | Углев: 12,47г. Завтрак: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Café, Mantequilla, Galleta de Mantequilla Keto. Обед: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, Dee Thai Leche de Coco, Président Rulo de Cabra, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Maille Mostaza Dijon , Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Galleta de Mantequilla Keto. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla Keto, Palomitas de Maíz, Hacendado Pipas Peladas. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 10 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса