Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1649 ккал
|
Жир: 97,07г | Белк: 46,62г | Углев: 140,85г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Katjes Wunderland , Kräutertee, Espresso. Обед: Meßmer Ingwer-Zitrone, Deli Reform Active, Gut & Günstig Brie, Weight Watchers Fleischsalat. Ужин: Möhren, Stachelbeeren, Seeberger Getrocknete Tomaten, Basilikum, Petersilie, Balsamico, Rapsöl, Aldi Original Griechischer Feta, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Trader Joe's Pinienkerne, Knoblauch, Zwiebeln, DM Bio Dinkel Spirelli, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Перекус/Другое: Trader Joe's Paranusskerne, Crop's Fruit Mix Sangria, Leitungswasser, Alpro Hafermilch , Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 21
 Комментария
Erfolgsstory on the way, das spüre ich. :)
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
😂😂...ich war schon mal etwas weiter 😂😂😂
30 июн 20 написано членом: kirchgellersen
|
Bla bla bla, du musst nicht die Spitzen betrachten sondern den durchschnittlichen Verlauf....das sage ich weil..es wissenschaftlich klingt und weil ich natürlich einfach Recht habe xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
30 июн 20 написано членом: kirchgellersen
|
... und wer recht hat, "zoit a Mass!"
30 июн 20 написано членом: seppi422
|
Oh ja, das ist eine gute Idee. Alkohol macht euch dann noch gefügiger. 🤔🤣
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Musst nur Bescheid geben, dann mach ich mir frei ...
30 июн 20 написано членом: seppi422
|
30 июн 20 написано членом: kirchgellersen
|
Für euch frechen Kids, gibt es dann eine Radlermaß xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Das beurteile ich dann, wenn ich sehe, wie du mit der umgehst. Aufstocken kann man dann immer noch. xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
(*peinlich* aber mir wär die Radlermass lieber ...)
30 июн 20 написано членом: seppi422
|
Hahahahahaha ach Seppi :D *flüster* Ich würde auch lieber eine nehmen. xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Ach auf einmal junge Dame xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Hosen? Bestimmt, alles andere bewirkt im Biergarten wohl eher für Erstaunen. xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Hier sollten wir das Gespräch besser abbrechen ...
30 июн 20 написано членом: seppi422
|
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Nein gar nicht, seppi bewahrt dich nur vor einem Culture Clash. :D
In nem Biergarten kurze zu bestellen ist ungefähr so mutig, wie mit einer Regenbogenfahne in einer Nazidemo zu stehen. xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
... und sollten dringendst mit einer praktischen Einweisung bei einem Vor Ort-Besichtigungstermin fortfahren.
30 июн 20 написано членом: seppi422
|
Mit Warnweste und diesen Leuchtstäben, wie sie an Flughäfen verwendet werden xD
30 июн 20 написано членом: Hajocles
|
Für die Erstklässler gab es von der Verkehrswacht doch früher immer diese orangen Mützen, Käppis und Kopftücher...
30 июн 20 написано членом: seppi422
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
