koma86masha- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя koma86masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1419 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 87,80г | Углев: 167,20г. Завтрак: Черешня, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Виноград, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koma86masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koma86masha- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

koma86masha-Изменение Веса