Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastomat
Журнал
30 июн 20
Elenastomat- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Elenastomat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
928 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 48,83г | Углев: 101,03г.
Завтрак:
Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%.
Обед:
Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Окрошка на Сыворотке.
Перекус/Другое:
Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мармелад.
подробнее ...
13 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastomat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю