louisekeys- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

726 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 30,77г | Углев: 106,14г. Завтрак: Fraises, Sucre Brun, Café, Chocolat, Fromage Blanc, Miel. Обед: Poulet Grillé, Pâtes (Cuites), Pêche. Ужин: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Miel, Lipton Herbal Infusion Rosehip Raspberry . Перекус/Другое: Fermette Glace Vanille, Pain, Café, Sucre Brun, Pamplemousse. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

uitschuivertje...goede moed!

30 июн 20 написано членом: opdegoedeweg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса