nando_884- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

2200 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 175,22г | Углев: 237,61г. Завтрак: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Filete de Añojo. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 72%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса