Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
30 июн 20
nando_884- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
2200 ккал
Жир: 56,14г | Белк: 175,22г | Углев: 237,61г.
Завтрак:
Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю