Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snizhana.K
Журнал
30 июн 20
Snizhana.K- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Snizhana.K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1465 ккал
Жир: 59,21г | Белк: 81,16г | Углев: 148,87г.
Завтрак:
Zentis Батончик В Чорному Шоколаді, Телятина, Potier Pesto Blanc, П Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Дуос Лаваш Армянский.
Обед:
Перепілка, Potier Pesto Blanc, АТБ Огурец, П Помидоры, Pastazara Вермишель.
Ужин:
БКК Тістечка Золотий Горішок, Премия Вяленые Томаты, Своя Линия Оливки с Креветкой, Potier Pesto Blanc, Телятина , Сильпо Авокадо Хаас, Сир Rokiskio Grand (37%), Vito Грано Хлеб Грано Житний.
Перекус/Другое:
Дольче Творожная Запеканка с Вишней .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snizhana.K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю