Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
30 июн 20
RitataSilva- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1019 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 114,18г | Углев: 48,76г.
Завтрак:
Bio Cesta Trigo Sarraceno, Beef Steak, Premier Protein 100% Whey Protein .
Обед:
DIA Nuez, Aldi Pechuga de Pollo, Findus Espinacas con Pasas y Piñones.
Ужин:
Valio Profeel Protein Pudding.
Перекус/Другое:
Premier Protein 100% Whey Protein .
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю