Lucky767- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

108,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1746 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 78,67г | Углев: 190,28г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Westcliff Rooibostee, Tassimo Cappuccino, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Weetabix Alpen Müsli. Обед: Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle, Spargel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Ужин: Cucina Olivenöl, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Milfina Butter , Kühne Kräuteressig, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika Rot. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏💁

30 июн 20 написано членом: Sannisonne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса