macleodtanja- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1943 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 126,48г | Углев: 169,71г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Ужин: Курага, Окей Компот из Сухофруктов, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Овощи Гриль, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Семга Жареная. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Meller Ириска, Редис, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса